Anton ko saaf rakhne ke upaye.. If you want to clean the intestines, do these measures....

आंतों की गंदगी को बहार निकालने में उपयोगी है यह उपाए | बड़ी आंत  के लिए विशेष रूप से चमत्कारी | 

आज हम आपको इस लेख में आँतों की गंदगी को कैसे बहार निकाले वो भी बिना किसी मेडिसिन | जी हाँ आज हम आपको एक पड़ा ही सरल और असरदार नुस्खा बताने वाला हूँ | आंत को साफ़ करने का यह नुस्खा आपको पहले शायद ही किसी ने बताया हो |  इसलिए यह लेख आप बड़े ही ध्यान पूर्वक पढ़िए दोस्तों यह आपके लिए काफी लाभदायक सिद्ध हो सकता हैं | जैसे की हमरे गलत खान पान के कारन ही गंदगी हमरे शरीर में यानि की हमरी आंतों में चिपक जाती है | जिनके कारण हमे काफी गंभीर से गंभीर बिमारियों का सामना करना पड़ता हैं | 

आँतों में गंदगी के कारण  :-

 क्या आपको पता है की हमरी आंतों में किस कारण यह गंदगी जम जाती है | हम ऐसा क्या खाते है | जिससे हमारी बड़ी आंत में कचरा फंस जाता है | तो देखिये जो लोग मैदे से बानी या मैदे को सदा कर बनने वाली खाने की कोई भी चीज जिनमे की फाइबर की मात्रा नहीं होती उन चीजों से हमरे शरीर में यह गंदगी जमती है | पिज़्ज़ा, पैटीज, बर्गर फ़ास्ट फ़ूड में आने वाली चीजों से होता है | इनको खाने से हमरे बड़ी आंत से गन्दगी सही तरिके से बाहर नही आ पाती है | यह फ़ास्ट फ़ूड हमरी बड़ी आंत में जमने लगते है और अंत की अंदर की मोटाई बढ़नी शुरू हो जाती है | जैसे जैसे इसकी अंदर की जगह तंग हो जाती है तो इसकी सफाई करना काफी मुश्किल हो जाता है | अगर इसकी सफाई नहीं होगी तो आप आने वाले दिनों में गंभीर बीमारियों से उलझ सकते है | इसलिए भारतीय आयुर्वेद में मैदे से बनी या मैदे की कोई भी वस्तु को खाना वर्जित बताया गया है | क्योंकि इसके अंदर फाइबर बिलकुल नहीं होता जोकि हमरे शरीर से गंदगी निकलने का काम करता है | इसलिए आप ये फ़ूड और मैदे से बानी चीजे ना खाये | 

आंतों की गंदगी से होने वाली हानियां :-

बड़ी आंत में कचरा लगने से अधिक कफ का निर्माण होने लगता है | और वह कफ हमरे फेफड़ों में जमने लागति है | जिससे साँस लेने में तकलीफ होने लगती है | और साथ ही कई प्रकार की बिमारिया जैसे कब्ज, पेट में कसाव ,गैस ,मुँह में छाले,और पेट में दर्द जैसी बिमारिया होने लगती है | मैदे को खाना अपने आप में हानिकारक तो है ही साथ में वे चीजे भी हानिकारक होती है | जिन्हे मैदे को सदा कर बनाया जाता है जैसे डबल रोटी, ब्रेड, पिज़्ज़ा बेस और बिस्कुट जैसी जिसों को खाना हमरे शरीर के लिए काफी हानिकारक है | साधारण पानी इनकी जमी गंदगी को साफ़ नहीं कर पता लेकिन फिर आपको मैडिसन लेनी पड़ती है | आपका पेट साफ़ करने के लिए डॉक्टर आपको दस्त आदि की दवाई देतें है | और उन दवाइयों के आपको कुछ हानियां भी हो जाती है | नहीं तो आपको आयुर्वेदिक चिकित्सालय में जाकर पेट की सफाई करनी पड़ती है | इन परेशानियों से बचने के लिए हम आपको ये उपाए बता रहे है | जिससे की आपकी तन और धन दोनों को हानि से बचाया जा सके | और आपसे ये अनुरोध करते है के आप मैदे को सडा कर बनी हुई वस्तुओं कर प्रयोग बंद कर दे | ताकि जीवन में कभी ये सभी बिमारियाँ ना हो सके | तो आईये अब जानते हैं एक अध्बुध प्रयोग जो आपकी आंत को अच्छी तरह साफ़ कर सकता है | 

प्रयोग बनाने की विधि :- 

• इसके लिए आपको पहले चाहिए सोहागा जो आपको पंसारी की दुकान से आसानी से मिल जाता है | लगभग 30-40 रूपये का मिलजाता है |   फिर इसको घर लाकर ग्राइंडर या मिक्सी में डाल कर उसे बारीक कर ले | पावडर की तरह | 
• अब इसे गर्म तवे पर डालेंगे इसके साथ आपको और किसी भी चीज का मिश्रण नहीं करना है | केवल सोहागा का पाउडर ही होना चाहिए | जैसे ही आप इसे गर्म तवे पर डालेंगे ये पानी छोड़ने लगेगा और हमें इसे काफी काम मात्रा में डालना है ज्यादा से ज्यादा 80-100gm तक ही तवे पर डालना है | 
• जब ये पानी छोड़ने लगे तब इसे थोड़ा सा तवे पर फैला दे और इसे तवे पर हिलाते रहे जब तक के इसमें से चीड़ चीड़ की आवाज न आने लगे | और याद रखना के यह जलता बिलकुल नहीं है इसका रंग सफेद ही रहता है | जितनी मात्रा में आप इसे डालेंगे यह उससे कई ज्यादा दिखने लगता है  | 
• त्यार होने के बाद इसके छोटे छोटे दाने बन जाते है | यह दाने चने की दाल जितने हो जाते है | 
• अब इसे ठंडा करके आप एक डिब्बे में दाल कर रख सकते है | ज्यादा से ज्यादा दिनों तक इस्तेमाल करने के लिए | यह नुस्खा उपयोग के लिए बिलकुल तयार हो चूका है | 

  उपयोग करने की विधि :- 
आईये जानते है की इसका उपयोग हम कैसे कर सकते है |

1.  सुरुवात में हम इसे सुबह शाम खाना खाने के 10-15 मिनट बाद  2 चम्मच गर्म पानी  एक कटोरी में लेना है | 
2. उसके बाद उस गर्म पानी में बनाया हुआ प्रयोग का एक दाना यानि की चने की दाल के बराबर दाना लेना है उसे गर्म पानी में ऊँगली से पीस कर डालना है | 
3. अब इसको अच्छी तरह घोल लीजिये फ़ीर इसको अपने पि लेना है | इसका ऐसा जादू होगा की कितनी भी गंदगी आपके शरीर में होगी उसको आसानी के साथ बहार निकल फेंकेगा यह नुस्खा | 
4. सोहागा ऐसी वास्तु है जो आपके शरीर की बड़ी आंत को तीव्रता से साफ़ करता है | और इसका कोई हानि भी नहीं है | 
5. आप इसे खाली पेट भी ले सकते है | सिर्फ शुरुआत के दो या तीन दिन आप खली पेट इसको ले सकते है उसके बाद खाना खाने के बाद लेनी होगी | लेकिन इसकी मात्रा का आपको ध्यान रखना होगा | 
6. इससे आपके पेट का खाना सड़ेगा नहीं बल्कि पचेगा | और शरीर की आँतों में भी नहीं चिपकेगा |  

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